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Calipers are saying everything is fine, except my attitude. *smirk*
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 95,54g | Prot: 192,66g | Carbs : 151,07g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast. Jantar: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Body Fortress Fruit Punch Creatine, 2% Fat Milk, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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