Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 27,70g | Prot: 117,51g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Almoço: Кабачок, Помидоры Черри, Петрушка, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Капуста, Яичный Белок, Петрушка, Зеленый Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок). Snacks/Outros: Любава Кефир 1%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Петрушка, Капуста, Любава Кефир 1%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|