Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 112,69g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Торт-кекс ПП из фасоли, Сливочное Утро Сыр Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики Иран, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Паста. Almoço: Гречка Отварная, печень говяжья, сухари, лук репчатый, масло подсолн, свинина . Jantar: Оладьи из печени, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Редька. Snacks/Outros: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Ашан Финики Иран, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|