Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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937 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 44,55g | Carbs : 120,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Plátano Verde, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Sopa de Pollo. Snacks/Outros: Leroux Achicoria Soluble, Kiwi, Mandarinas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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