Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 100,22g | Prot: 132,07g | Carbs : 16,80g.
Pequeno Almoço: Canderel Adoçante, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Milbona Queijo Quark, Nespresso Café Expresso. Almoço: Cenouras, Ovo Estrelado, Alface de Folha Verde, Vinagre, Azeite, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Vinagre, Azeite, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado. Snacks/Outros: Camarão Cozido, President Queijo Brie Light. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de framboesa23
|