Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 54,71g | Prot: 80,48g | Carbs : 178,73g.
Pequeno Almoço: Капучино, Ленивая Овсянка. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Кабачки Жареные. Jantar: Емеля Сухарики Ржаные, Бахетле Салат Армянский из Фасоли. Snacks/Outros: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Авокадо, Помидоры, Вятушка Творог 3%, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|