Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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103,9 kg
Perdidos até agora: 74,2 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 140,72g | Carbs : 139,25g.
Pequeno Almoço: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Roast Chicken Sandwich, Soreen Malt Loaf Snack Pack. Almoço: Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Wetherspoon Chips, Hungry Horse Sizzling Skewers - Chicken. Jantar: Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Root Vegetable Mash. Snacks/Outros: Tesco Balsamic Glaze. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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