Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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70,0 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3762 kcal
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Líp: 123,20g | Prot: 132,62g | Carbs : 523,66g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Sausage, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Margarine (Regular), Pot Sticker, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Jantar: Honey Mustard Dressing, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Salami, Deli Sliced Ham, Baguette. Snacks/Outros: Cherry Crisp, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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