Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 20,37g | Prot: 98,13g | Carbs : 198,66g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Orangen, Wassermelone, Cappuccino. Almoço: Subway Chicken Teriyaki. Jantar: Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Snacks/Outros: Real Quality Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Hat jemand einen guten Tipp um Fressorgien zu vermeiden?!?
28 abr 16 por membro: Niete83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niete83
|