Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 43,26g | Prot: 200,96g | Carbs : 13,86g.
Pequeno Almoço: Now Ultra Omega 3, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Hellmann's Real Mayonnaise. Almoço: Cucumber (with Peel), Snackrite Hot Salsa Dip, Asda Chicken Breast Fillets. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Lighthouse Bay Salmon Fillets. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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