Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 73,74g | Prot: 95,38g | Carbs : 87,44g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Чай, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катюша❤
|