Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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103,1 kg
Perdidos até agora: 75,0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 127,39g | Carbs : 170,69g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Sweet Chilli Mayo Chicken. Jantar: Heinz Light Mayonnaise, Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Morrisons Giant Cola Bottles, USN Protein Shake. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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