Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2409 kcal
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Líp: 95,79g | Prot: 152,70g | Carbs : 227,09g.
Pequeno Almoço: Cappy Nektar Grejpfrutowy, Nasze Smaki Filet Wędzony z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Almoço: Surówka z Selera, Surówka z Białej Kapusty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Jantar: Monini Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Snacks/Outros: Olimp Whey Protein Complex 100%, BakaD'Or Śliwki Suszone, Olza Prince Polo (52g), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka. mais...
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Histórico de Peso de Cepheus119
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