Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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93,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 68,85g | Carbs : 86,55g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk en Suiker. Almoço: Kesbeke Augurk, Calvé Mayonaise Original, Yoghurt (Mager), Conimex Ketjap Manis, Zongedroogde Tomaten, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), AH Excellent Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Jantar: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, AH Kippendijfiletreepjes, AH Kokosmelk, Koh Thai Groene Currypasta, Champignons, Groene Paprika, Gele Paprika's, Bloemkool. Snacks/Outros: Wester Rietsuiker, Zonnatura Sesamcrunch, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HettyMill
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