Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 3,57g | Prot: 56,85g | Carbs : 73,85g.
Pequeno Almoço: Gruau. Almoço: Eau, Épinard, Oignons, Champignons, Brocoli, Riz Blanc Instantané, Thon dans l'Eau (en Conserve). mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 6 minutos, Estar Sentado - 11 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 3 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _allisonlessard
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