Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 103,05g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Увелка Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Владхлеб Хлеб Орловский. Jantar: Данон Йогурт Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Tassimo Латте Макиато, Вятушка Сыр Радонежский, Утро Родины Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaAlisa
|