Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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73 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 219,24g | Carbs : 22,94g.
Pequeno Almoço: Tesco Chicken Breast Portions, Snackrite Hot Salsa Dip, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Now Ultra Omega 3. Almoço: Lighthouse Bay Salmon Fillets, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Jantar: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Snackrite Hot Salsa Dip, Tesco British Turkey Breast Fillets, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Outros: Mutant Pre Workout. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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