Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1866 kcal
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Líp: 93,32g | Prot: 77,51g | Carbs : 168,74g.
Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Rougette Ofenkäse. Snacks/Outros: Haribo Gummibärchen, Ja! Gebäckmischung, Trauben. mais...
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3779 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 4 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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