Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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878 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 36,10g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Covap Leche Desnatada. Jantar: Cruzcampo Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Calamares Fritos, Boquerones Fritos. Snacks/Outros: Manzanas, Naranjas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. mais...
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1430 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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