Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2011
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76,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 45,81g | Carbs : 141,82g.
Pequeno Almoço: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Lean Cuisine Deluxe French Bread Pizza. Jantar: Fries - Platter Portion, Hushpuppy, Battered Fish. Snacks/Outros: Baby Carrots, Milk Duds. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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