Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 86,55g | Carbs : 227,14g.
Pequeno Almoço: Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Integral. Almoço: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela Cozida. Jantar: Canjica, Pastel de Queijo, Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Canela, Banana Prata, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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