Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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102,9 kg
Perdidos até agora: 75,2 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 162,42g | Carbs : 199,83g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: McCain Lightly Spiced Wedges, Chicken Breast. Jantar: Tesco Roast Turkey Slices, PizzaExpress Leggera Pollo Ad Astra Pizza. Snacks/Outros: Fullers London Pride, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, USN Protein Shake. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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