Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
|
133,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 53,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2102 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 166,33g | Carbs : 225,72g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хлеб Черный, Макфа Гречневые Макароны, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjunhy
|