Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2016
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 87,70g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Сосиски "Русские", Кофе с Молоком. Almoço: Московский Пекарь Кекс Столичный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щи Кислые. Jantar: Зеленые Оливки, Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Мандарины, Куриный Пирог. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|