Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 47,27g | Carbs : 169,84g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei. Almoço: Aldi Saucijzenbroodje, Banaan. Jantar: Aldi Chocolade Mousse, Appelmoes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kip Drumstick met Vel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgettesoep. Snacks/Outros: Chips, Rode Tafelwijn. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Hardlopen 5 km - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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