Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2010
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 57,38g | Prot: 64,07g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Original Stick, egg yolk, egg white, lucerne light yogurt. Almoço: blue cheese dressing kraft, red bell pepper, celery stick, carrot, deli ham, lucerne american cheese, yellow mustard, ovenjoy wheat bread. Jantar: instant mashed potatoes, corn, gorton's beer battered fish. Snacks/Outros: deli ham, gherkin, avocado, egg, popcorn, Ball Park Cheese Frank. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cheesegirl
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