Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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92,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 105,77g | Carbs : 377,73g.
Pequeno Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Almoço: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bamboo Garden Mie Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Landvogt Maccaroni, Lachsfilet, Putenwiener, Laugenbrezeln. Snacks/Outros: Haribo Gummibärchen. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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