Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 43,13g | Carbs : 212,32g.
Pequeno Almoço: PanBauletto Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè. Almoço: Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Jantar: Findus Bastoncini di Merluzzo, Certossa Pane Bianco, Peperoncini Verdi (in Scatola). Snacks/Outros: Mela, Conad Succo Mela e Banana. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lunasplendente
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