Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 50,83g | Carbs : 154,49g.
Pequeno Almoço: Knäckebrot, Duplo Duplo, Alnatura Quinoa Gepufft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Zarte Haferflocken, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Gutes Land Gouda. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Outros: Grandessa Zitronen Sorbet. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
02 mai 16 por membro: MarkusB@
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Vielen Dank, ich freu mich auch! Habe das Gefühl, das es besser funktioniert, seit ich mich nicht mehr täglich auf die Waage stelle 👍 .. Auch wenn es immer nur ein paar 100 Gramm weniger sind pro Woche, geht's doch in du richtige Richtung🙋
03 mai 16 por membro: veronique15
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Histórico de Peso de veronique15
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