Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Líp: 108,83g | Prot: 83,40g | Carbs : 311,56g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Primizie (12g), Kinder Cioccolato, Croissant o Cornetto, Zucchero, Croissant o Cornetto, Tè Verde. Almoço: Caffè Zuccherato, Santa Lucia Mozzarella, Vino Rosso da Tavola, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Salame Secco o Duro. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Italiano, Galbani Gorgonzola Gim. Snacks/Outros: Loacker Wafer Napolitaner. mais...
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3173 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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