Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 106,69g | Prot: 74,92g | Carbs : 204,84g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Hormel Original Pepperoni Slices, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Asparagus, Bell Peppers, Trader Joe's Quinoa. Jantar: Herr's Crisp 'n Tasty Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Mango, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Sunkist Minneola Tangelo Orange. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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