Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2016
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115,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 71,63g | Carbs : 370,43g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Bai5 Ipanema Pomegranate. Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint. Jantar: Minestrone Soup (Home Recipe), Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Snacks/Outros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Pears, Fruttare Mango Ice Bar, Dole Wildly Nutritious Blends - Mixed Berries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. mais...
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3612 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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