Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 37,73g | Prot: 126,60g | Carbs : 79,04g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Ananas, Orangen, Kiwi, Honigmelonen. Almoço: Frikadelle, Gervais Hüttenkäse Kräuter. Jantar: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Gouda, Putenbrust Fleisch, Spargel (Frischware). Snacks/Outros: Real Quality Speisequark Magerstufe, Peak Whey Protein. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen zusammen! Los geht's... ein neuer Tag beginnt und heute wird durchgezogen!!! go go go!!!
02 mai 16 por membro: Niete83
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Histórico de Peso de Niete83
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