Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 72,68g | Carbs : 58,49g.
Pequeno Almoço: Мореслав Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вареное Яйцо. Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mais...
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3098 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina Shershavina
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