Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
59,8 kg Perdidos até agora: 24,4 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2388 kcal Líp: 190,74g | Prot: 118,08g | Carbs : 35,95g.   Pequeno Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Lidl Iogurte Grego, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Ovo (Inteiro). Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Ovo, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
1457 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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