Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2654 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 186,54g | Carbs : 339,42g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Кировский Булочка с Изюмом. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кировский Булочка с Изюмом, Окрошка на Кефире. Jantar: Гудвилл Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 21 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|