Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2011
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152,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2770 kcal
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Líp: 126,13g | Prot: 81,11g | Carbs : 325,91g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Bitesize Shredded Wheat. Almoço: Plum Tomatoes (Tinned), Fresh Pork Sausage, Cooked Spinach (from Fresh), Luxury Dairy Ice-Cream, Mashed Potato. Jantar: Pepsi Max, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Ready Salted Crisps, Apple and Mango 250Ml. mais...
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3897 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de chewie6334
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