Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 56,73g | Prot: 64,55g | Carbs : 180,21g.
Pequeno Almoço: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Biscochuelo, Ensalada de Frutas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Salsa Barbacoa, Subway 15 cm Italiano BMT. Jantar: Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Milanesa de Ternera. Snacks/Outros: Criollitas Galletitas de Agua. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablo_terzano
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