Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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111,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 90,17g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yogurt Natural. Almoço: Fideos, Pescado al Horno o Hervido, Verduras al Vapor. Jantar: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Aderezo de Ensalada Ranch. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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