Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 65,76g | Prot: 61,14g | Carbs : 239,69g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаное Чудо, Каравай Ржаной Хлеб, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Каравай Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Jantar: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Укроп, Кинза, Петрушка, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мириталь Французские Блинчики с Творожной Начинкой, Миндаль, Good Food Инжир Сушеный. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mariadesagn
|