Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 86,63g | Carbs : 219,86g.
Pequeno Almoço: LU Belvita le Tartiné, Lidl Pain Complet. Almoço: Crème Caramel, Kiri Kiri, Panzani Spaghetti Bolognaise Barbecue. Jantar: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Petits Suisses, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Pain Complet. Snacks/Outros: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Marque Repère Brioche Tranchée. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chaaarlotte19
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