Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 92,75g | Prot: 106,50g | Carbs : 224,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap, Deli Express Mega Italian Sandwich. Jantar: Rice-A-Roni Broccoli Au Gratin Rice Mix, Ruby Tuesday Blackened Tilapia, Trader Joe's Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Tastykake Fruit & Yogurt Breakfast Bars, Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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