Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2010
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1218 kcal
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Líp: 77,77g | Prot: 104,98g | Carbs : 28,21g.
Pequeno Almoço: atkins advantage shake, splenda, heavy whipping cream, coffee. Almoço: swiss cheese, boiled ham, chicken breast, tomatoe. Jantar: blue cheese dressing, tomatoe, 1/2 cup shredded iceburg lettuce, beef hot dog. Snacks/Outros: splenda, plain greek yogurt. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvcatz1
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