Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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105,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 77,07g | Carbs : 220,27g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit. Almoço: Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Chicken Breast, Star Queen Spanish Olives, Lettuce, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Raspberries, Great Value Pineapple Chunks, Peach, Great Value Mountain Trail Mix, Blackberries, Grapes, Honeycrisp Apples. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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