Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
873 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 79,07g | Carbs : 82,97g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Вода. Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Kamis Зелень Петрушки. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Чай, Петрушка, Капустный Салат, Куриные Грудки. mais...
|
|
2328 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaCherry82
|