Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
58 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1288 kcal Líp: 34,79g | Prot: 88,04g | Carbs : 166,18g.   Pequeno Almoço: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Almoço: Crackers Integrali, Carciofi, Petto di Pollo. Jantar: De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Marocchino, Panino Prosciutto e Formaggio. mais...
1757 kcal Exercício: Corrida - 15 minutos, Passar a Ferro - 2 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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