Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
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105,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 31,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 98,10g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. Jantar: Great Value White American Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Extra Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Onion Sandwich Buns. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mais...
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3724 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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