Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2011
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 82,51g | Prot: 48,34g | Carbs : 182,77g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Baja Salad (Half-Size). Jantar: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Outros: Potato Chips, Peanut Butter Cups, Brownie with Icing, Twix Minis. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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