Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2992 kcal
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Líp: 124,18g | Prot: 152,86g | Carbs : 314,36g.
Pequeno Almoço: Bananas, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Swiss Cheese, MusclePharm Arnold Iron Whey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Frozen Blueberries, Water, The Ginger People Crystallized Ginger, Growing Naturals Organic Rice Protein, Pure Hawaiian Spirulina, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Red or Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, Cinnamon. Almoço: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Peanut Butter, Kirkland's 57G Garlic Parmesan Bread. Jantar: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Cabernet Sauvignon Wine, Apples, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. Snacks/Outros: Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Clif Bar Builders 20G Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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