Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 58,00g | Prot: 210,93g | Carbs : 208,13g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Soft Brown Sandwich Thins, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. Almoço: Tesco Baby Spinach, M&S Udon Noodles, Tesco Diced Chicken Breast. Jantar: McCain Home Chips Straight Cut, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Tesco King Prawns. Snacks/Outros: Bananas, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein Oats & Whey Bar. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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